Delavnica S plesom do očarljivosti in gracioznosti

Delavnico vodi:

Valerija Rahle Mbanwi, dipl. plesalka, koreografinja, plesna sodnica

 

Čemu pripomore Delavnica S plesom do očarljivosti in gracioznosti

S plesnim gibanjem odkrivate svoje potenciale

Ko se plesne prvine, kot so pokončna drža, lahkotna in zapeljiva hoja, artikulacija rok, zapestij in prstov, spojijo z vašim vsakdanjim gibanjem, postanete samozavestnejši in začutite estetsko privlačnost svojega telesa.

Namen delavnice:

Namen delavnice je s plesom ustvarjati očarljivosti in gracioznost, ter tako večati  privlačnost in očarljivost, ki se izražata z gibalno strukturo telesa.

Program

Prvi sklop – Moje tole

V uvodu prek ogrevalnih vaj začutite in ozavestite vsak del telesa.

Drugi sklop – Gibalne strukture

Drugi oziroma glavni sklop delavnice je namenjen posameznemu telesnemu sklopu in z njim povezanim gibalnim strukturam. Te raziskujete prek zaporedja telesnih gibov in jih povezujete v celoto. Celoto gibalnih zaporedij umestite v gibanja, ki vas spremljajo v vašem vsakdanu (hoja, čakanje v vrsti, sedanje in vstajanje, pozdravljanje, mahanje …).

Tretji sklop – Glavna zaporedja

 Tretji sklop je namenjen kratki obnovi celotne delavnice in ponavljanju glavnih gibalnih zaporedij.

 

Komu je namenjena?

Delavnica je namenjena ženskam in moškim vseh starosti, ki:

• želijo začutiti in poudariti svoje zunanje potenciale.

Kako poteka?

Delavnica poteka enkrat na teden in traja 60 minut z najmanj 5 in največ 12 udeleženci.

Sestavljena je iz dveh sklopov, vsak med njimi traja 12 srečanj.

Delavnice so ob četrtkih od 20.00 do 21.00, prva delavnica bo 20. oktobra 2022.