Če poznamo in razumemo različne faze in občutja, ki jih ta v obdobju gradnje partnerstva prinašajo, se lahko nanje primerno odzovemo. S tem možnosti za uspešno in skladno partnerstvo močno dvignemo. Katere so bistvene značilnosti in razlike med privlačnostjo, zaljubljenostjo in ljubeznijo?
Privlačnost | Zaljubljenost | Ljubezen | |
Čustvovanje | Hipen, kratkotrajen občutek, ves razpon intenzitete | Hipno, trajnejše, intenzivno, nestabilno in ne trajno čustvovanje (afekti) | Postopno, trajnejše, stabilnejše čustvo |
Realnost predstave | Poenostavljena, delna (parcialna) predstava od drugi osebi | Idealizirana predstava, proces korekcije in integracije parcialnih ali razcepljenih predstav | Realnejša, integrirana predstava, zgrajena na realnih izkušnjah in lastnostih |
Celovitost predstave | Idealizirane parcialne značilnosti: videz, šarm, intelekt, status, spolne značilnosti.., | V ospredju videz in spolne značilnosti ter idealizirane osebnostne značilnosti | Integracija v celostno sliko, v ospredju realne osebnostne značilnosti |
Cilj | Pritegniti pozornost | Zbuditi fantazijo | Zgraditi odnos navezanosti |
Odnos | Fantazija o idealnem odnosu (narcistično simbiotično zlivanje) | Idealiziran odnos(narcistično zlivanje, poskusi diferenciacije ob razočaranjih) | Realen odnos(navezanost ob diferenciaciji in upoštevanju razlik) |
Erotični občutki | Seksualni občutki, nekritično občudovanje | Seksualna očaranost, intenzivna erotična čustva (afekti) | Stabilna erotična čustva, integrirana s seksualnimi občutki |
Podobnosti in razlike | Predstava o podobnosti | Iskanje podobnosti, zanikanje razlik in ovir | Integracija podobnosti in razlik, soočanje z ovirami |
Prevladujoč občutek | Negotovost | Ambivalentnosti | Varnost |