Kapacitete za partnerstvo
Gradnja odnosa je proces. Proces, ki nastaja na različne načine. Načini, kako bo posameznik gradil odnos, namreč izhajajo iz vzorca, ki mu strokovnjaki pravimo stil navezanosti. Ta je zapisan v strukturi možganov od zgodnjih let in se je oblikoval na osnovi štirih sklopov izkušenj:
- Odnos med nami in mamo
- Odnos med nami in očetom
- Odnos med staršema
- Odnos z drugimi odraslimi (čustveno zelo pomembnimi) osebami (primer: stari starši…)
Vpliv stila navezanosti
Izkušnje posameznika iz vseh štirih sklopov oblikujejo njegov/njen stil navezanosti, ki odločilno vpliva na to, kako bo vzpostavljal/a in gradil/a odnos in kaj v odnosu pričakuje.Odnosi z bližnjimi – Osebnostna zrelost
Odnosi z bližnjimi osebami iz obdobja odraščanja so oblikovali tudi posameznikovo osebnost, lastnosti, čustvene kapacitete, pa tudi pomanjkljivosti in ranljivosti. Oblikovali so torej posameznikovo osebnostno strukturo in zrelost, ki se kaže tudi kot kapaciteta za (zrel in varen) partnerski odnos.Kapacitete za partnerski odnos
Kapacitete za partnerski odnos sestavljajo vse tiste naše lastnosti in vzorci, ki nam omogočajo:- prepoznati in pritegniti ustreznega ljubečega in spoštljivega partnerja,
- sprejeti drugega človeka takega, kot je,
- zaupati in se počutiti varne v bližnjem odnosu
- ljubiti drugega tudi v tistih trenutkih, ko nam ni čisto všeč,
- sočasno ljubiti drugega in ljubiti sebe,
- postaviti svoje meje, pričakovanja in zahteve v odnosu, ne da bi se bali, da ga izgubimo,
- konstruktivno se soočati z razlikami in konfliktnimi situacijami,
- se v partnerstvu dogovarjati, pogajati, sklepati kompromise, graditi vzajemnost,
- skupaj premagovati nesporazume in težave,
- z enim stavkom: zgraditi dolgotrajen zrel in varen partnerski odnos.
